← Tilbage til opskrifterne

Moqueca baiana med fisk og rejer

2 t. 5 min. i alt🔪 35 min. forberedelse🍳 30 min. tilberedning🧊 60 min. hviletid🍽 4 portionerMellem
Moqueca baiana med fisk og rejer

Bahias fiskeret: fiskestykker marineret i lime og hvidløg, lagt i lag med peberfrugt og tomat, og tilberedt i kokosmælk med dendeolie. Suppen får ekstra smag fra en fond lavet på rejehovederne.

Ingredienser

🍽 4 portioner
  • 800 g fast fisk i tykke stykker (havbars, kuller eller lignende)
  • 8 hele rå rejer
  • 1 lime (saften)
  • 2 fed hvidløg
  • 1 håndfuld koriander
  • 1/2 rød peberfrugt
  • 1/2 grøn peberfrugt
  • 1/2 gul peberfrugt
  • 1 mellemstort løg
  • 1 forårsløg
  • 2 blommetomater
  • Stærk chili efter smag (malagueta, jalapeño eller gul chili)
  • 200 ml kokosmælk
  • 2 spsk dendeolie
  • 3 spsk olivenolie
  • Salt efter smag

Fremgangsmåde

  1. 1

    Skær fisken i tykke stykker. Hvis der er et midterben, så knæk det med hænderne i stedet for at tvinge kniven igennem.

  2. 2

    Dryp fiskestykkerne med limesaft, krydr med hakket hvidløg og lidt korianderblade, tilsæt salt og lad dem hvile en time i køleskabet.

  3. 3

    Rens imens rejerne: fjern ben og skal, men lad det yderste led med halen sidde på. Fjern hovedet fra fire af rejerne og gem dem.

  4. 4

    Lav et snit i ryggen og fjern tarmen. Hvis der er en koralfarvet substans, er det rognen; lad den sidde, da den indeholder masser af smag.

  5. 5

    Svits de fire gemte hoveder i en smule olivenolie. Når de skifter farve, dækker du dem med 240 ml varmt vand og lader det simre i 15 minutter ved lav varme, mens du maser dem med en ske. Si fonden og gem den.

  6. 6

    Varm to spsk olivenolie og en spsk dendeolie op i gryden. Dendeolien giver den karakteristiske karminrøde farve, men er tung, så brug den med måde.

  7. 7

    Brun fiskestykkerne let ved middel til høj varme. De færdigtilberedes i gryderetten. Tag dem op og gem dem sammen med marinaden.

  8. 8

    Skær peberfrugterne i skiver, den ene tomat i skiver og den anden i tern, og skær løg og den hvide del af forårsløget i små tern. Gem de grønne toppe for sig.

  9. 9

    Svits løg og den hvide del af forårsløget ved middel varme, indtil de er klare, og tilsæt tomatternene i et minut mere.

  10. 10

    Byg retten op i lag: et lag grøn peberfrugt, derefter fiskestykkerne, så chili og rød peberfrugt, og øverst tomatskiverne.

  11. 11

    Hæld kokosmælk og rejefond ved. Når det koger, lægger du låg på og lader det simre i 10 minutter.

  12. 12

    Tag låget af, tilsæt de rejer, der mangler hoved, og drys med de hakkede grønne toppe fra forårsløget. Afslut med de fire hele rejer og en ekstra stribe dendeolie.

  13. 13

    Læg låg på og tilbered i 3 eller 4 minutter mere, indtil rejerne har skiftet farve fuldstændigt.

  14. 14

    Afslut med korianderblade og servér direkte fra gryden. Servér med hvide ris.