Fylte kyllingbryst med soltørkede tomater, ost og bacon

Fylte kyllingbryst med soltørkede tomater, ost og bacon: trikset med å bløtlegge soltørkede tomater i hvitvin forsterker hele fyllet, og baconet som pakkes rundt holder kyllingen saftig mens den brunes. En flott og smakfull rett på 40 minutter.
I tillegg trenger du: tre-tannpirkere for å feste baconet.
Samme teknikk med kjøtt: fylt bife de chorizo.
Ingredienser
- 4 kyllingbryst uten ben og skinn
- 8 soltørkede tomater (bløtlagt i hvitvin og hakket)
- 3 ss revet ost
- 2 ss løk i tynne skiver
- 8 skiver røkt bacon
- 2 ss olivenolje
- Salt og pepper etter smak
Fremgangsmåte
- 1
Forberedelse: Lag et snitt på langs i hvert kyllingbryst for å lage en lomme, pass på at du ikke skjærer helt gjennom kjøttet.
- 2
Fyll: Fres løken i en panne med olje eller smør til den er gyllen. Bland løken med de hakkede soltørkede tomatene og den revne osten i en bolle.
- 3
Montering: Fyll hvert kyllingbryst med blandingen. Pakk hvert stykke inn i to skiver røkt bacon og fest med tre-tannpirkere for å sikre at de holder seg lukket.
- 4
Steking: Krydre lett med salt og pepper (ta hensyn til saltet i baconet) og stek i ovnen på middels varme (170-180°C) i 15 til 20 minutter til kyllingen er gjennomstekt og baconet er sprøtt.