← Wróć do przepisów

Ryba w papryce z sosem z pieczonej papryki

85 min łącznie🔪 25 min przygotowania🍳 30 min gotowania🧊 30 min odpoczynku🍽 6 porcjiŁatwy
Ryba w papryce z sosem z pieczonej papryki

Ryba w papryce z sosem z pieczonej papryki: złocista biała ryba z papryką na kolorowym sosie z papryki, pomidorów i cebuli. Ekonomiczny przepis, który zmienia codziennego morszczuka w danie pełne smaku i koloru.

Składniki

🍽 6 porcje
  • 1 kg filetów z białej ryby
  • Sok z cytryny (potrzebna ilość)
  • Papryka słodka w proszku (potrzebna ilość)
  • 3 łyżki oleju
  • 50 g masła
  • 1 posiekana cebula
  • 1/2 czerwonej papryki pokrojonej w cienkie paski
  • 1/2 zielonej papryki pokrojonej w cienkie paski
  • 2 obrane i posiekane pomidory
  • 2 łyżki posiekanej świeżej natki pietruszki
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie

  1. 1

    Dopraw filety sokiem z cytryny, solą i pieprzem; odstaw do marynowania w chłodne miejsce na 30 minut.

  2. 2

    Osusz dokładnie filety, obtocz je w papryce i obsmaż na patelni z rozgrzanym olejem, aż się zarumienią.

  3. 3

    W innym garnku zeszklij cebulę na maśle razem z paprykami. Dodaj pomidory, gotuj przez kilka minut i na koniec dodaj świeżą natkę pietruszki.

  4. 4

    Ułóż rybę w naczyniu żaroodpornym, przykryj sosem warzywnym i wstaw do mocno nagrzanego piekarnika na kilka minut, aby smaki się połączyły.