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Soufflé de Choclo Fresco (Desperdicio Cero)

Soufflé de Choclo Fresco (Desperdicio Cero)

25 minMediaPlato principal

Ingredientes

  • 4 choclos frescos (2 rallados, 2 desgranados)
  • 1 cebolla pequeña picada
  • 2 huevos enteros
  • 3 claras de huevo
  • 2 cdas. de queso crema
  • 1 cda. de maicena o polenta instantánea
  • 100 g de queso cremoso en cubos
  • Sal, pimienta y nuez moscada
  • Manteca o aceite para el sofrito

Preparación

  1. 1

    Cocinar la cebolla con manteca en microondas por 3 minutos.

  2. 2

    Mezclar el choclo, las 2 yemas, el queso crema y los condimentos.

  3. 3

    Batir las 5 claras a punto nieve e incorporarlas con movimientos envolventes.

  4. 4

    Agregar los cubos de queso cremoso.

  5. 5

    Cocinar en microondas de 8 a 10 minutos a potencia media. Dejar reposar 3 minutos.