Ananassmoothie

Name: Ananassmoothie
Prep time: 5 min
Total time: 245 min
Yield: 2 portioner
Cuisine: Argentine
Ingredients: 30 g mandlar; 40 g avokado; 20 g basilika; 100 g fryst ananas; 1 msk honung; 200 ml mjolk

⏱ 4 tim 5 min totalt🔪 5 min förberedelse🧊 4 tim vila🍽 2 portionerLätt

Kramig ananassmoothie med avokado istallet for banan, blota mandlar och massor av farsk basilika — basilikan ar inte bara dekoration har, den smakar verkligen.

Mandlarna blotlaggs i 4 timmar och skalas sedan. Torra mandlar blir sandiga i mixern, och det bruna skalet gor drycken besk och ger den en graaktig ton. Efter blotlaggning lossnar skalet enkelt med fingrarna.

Ananasen ska vara fryst: den kyler och ger kramighet utan att isen vattnar ur smaken.

Ingredienser

🍽 2 portioner

30 g mandlar
40 g avokado
20 g basilika
100 g fryst ananas
1 msk honung
200 ml mjolk

Gör så här

1
Lagg mandlarna i en skal, tack dem med vatten och lat dem sta i 4 timmar.
2
Halla bort vattnet och ta bort skalet, som nu lossnar med fingrarna.
3
Lagg dem tillsammans med resten av ingredienserna i mixern och mixa tills du far en jamn blandning.