Krem z dyni i batatów z nutą imbiru

Krem z dyni i batatów z nutą imbiru: rozgrzewający, aksamitny i z tą pikantną, cytrusową nutą, która odróżnia go od zwykłej zupy dyniowej. Kumin i mielona kolendra nadają mu głębi, a całość jest gotowa w 45 minut. Idealny na chłodne wieczory oraz do mrożenia porcji na później.
To intensywna wersja krem z dyni z marchewką i miodem: sześć razy więcej imbiru i bataty zamiast marchewki.
Składniki
- 1 kg dyni (odmiana piżmowa lub dynia zwyczajna), obranej i pokrojonej w kostkę
- 1 średni batat, obrany i pokrojony w kostkę
- 2 duże cebule, posiekane
- 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
- 2 łyżki świeżego imbiru, startego
- 1,5 litra bulionu drobiowego
- 1/2 łyżeczki mielonego kuminu
- 1/2 łyżeczki mielonych nasion kolendry
- 2 łyżki masła
- 1 łyżka miodu pszczelego
- 1 zielona papryczka chili (serrano lub jalapeño), posiekana, bez nasion (opcjonalnie)
- 1 puszka (400 g) ciecierzycy, odsączonej
- 2 cytryny (sok)
- 125 ml jogurtu naturalnego
- 2 łyżki czerwonej papryki, pokrojonej w drobną kostkę do dekoracji
- Sól i mielony czarny pieprz do smaku
Przygotowanie
- 1
Baza smakowa: W dużym garnku na średnim ogniu rozpuść masło. Dodaj cebulę, czosnek, sól, kumin i nasiona kolendry. Smaż wszystko przez około 5 minut, aż warzywa zmiękną.
- 2
Gotowanie warzyw: Dodaj dynię, batata, miód, chili i imbir. Wlej 1 litr bulionu drobiowego i doprowadź do wrzenia. Przykryj garnek i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut lub do momentu, aż dynia i batat będą bardzo miękkie.
- 3
Dodanie roślin strączkowych: Dodaj ciecierzycę, pozostałe pół litra bulionu oraz sok z cytryny. Gotuj na małym ogniu przez kolejne 5 minut.
- 4
Miksowanie: Zdejmij garnek z ognia i zmiksuj całość blenderem ręcznym, aż uzyskasz gładką masę bez grudek. Jeśli zupa jest zbyt gęsta, możesz dodać odrobinę więcej bulionu lub gorącej wody. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- 5
Podanie: Podgrzej zupę chwilę przed podaniem. Serwuj w podgrzanych miseczkach z kleksem jogurtu naturalnego na środku i dekoracją z kostek czerwonej papryki.