Co to jest humita?

Humity zawinięte w liście kukurydzy na drewnianym stole, jedna z nich jest otwarta, ukazując kremową masę kukurydzianą z serem

Humita to potrawa ze startej świeżej kukurydzy, przyprawiona podsmażoną cebulą i papryką, gotowana aż do uzyskania gęstego kremu. Jest typowa dla północno-zachodniej Argentyny i całego regionu andyjskiego — Boliwii, Peru, Chile i Ekwadoru. Występuje w dwóch formach: zawinięta w liście kukurydzy (chala) i gotowana na parze lub przygotowana bezpośrednio w garnku jako słony krem. Nazwa pochodzi z języka keczua „humint'a”, a samo danie znane było jeszcze przed przybyciem Hiszpanów.

Humita i tamal to nie to samo

To najczęstsze nieporozumienie, a różnica jest prosta: humitę przygotowuje się ze startej świeżej kukurydzy; tamal natomiast z nawodnionej masy z suszonej kukurydzy (mąki kukurydzianej).

Ponadto tamal posiada nadzienie — mięso, kurczaka, oliwki — wewnątrz masy, która pełni rolę otoczki. W humicie nie ma nadzienia: kukurydza stanowi całe danie. Jeśli dodaje się ser, umieszcza się go w środku masy, a nie jako osobne nadzienie.

Innymi słowy: jeśli ugryzłeś i znalazłeś mięso, to był tamal. Jeśli od początku do końca była to kukurydza, to była humita.

Dwie formy: w liściach i w garnku

Humita w liściach (en chala): masę nakłada się na liście kukurydzy, które składa się i wiąże, tworząc małe paczuszki, a następnie gotuje na parze lub we wrzątku. To wersja odświętna, sprzedawana na ulicach północy.

Humita w garnku (en olla): ta sama masa gotowana bezpośrednio w garnku, przy ciągłym mieszaniu, aż powstanie gęsty krem, który je się łyżką. To wersja codzienna, szybsza, często z dodatkiem dyni dla nadania konsystencji i koloru.

Skąd pochodzi i kiedy się ją jada

Humita jest typowa dla prowincji Salta, Jujuy i Tucumán i należy do tej samej rodziny dań andyjskich, które jada się w Boliwii, Peru, Chile i Ekwadorze.

To danie letnie, ponieważ zależy od świeżej, młodej kukurydzy: poza sezonem ziarno staje się twarde, a masa traci kremowość. W domach na północy pojawia się obok empanad i locro podczas świąt narodowych oraz rodzinnych uroczystości.

Przepisy

Najczęstsze pytania

Czy humita jest słodka czy słona?

Prawie zawsze słona. Zawiera podsmażoną cebulę i paprykę, paprykę w proszku (pimentón) oraz często świeży ser. Istnieje wersja słodka, z cukrem w masie, ale jest ona rzadziej spotykana.

Jaka jest różnica między humitą a tamalem?

Humitę przygotowuje się ze startej świeżej kukurydzy i nie ma ona nadzienia. Tamal robi się z masy z suszonej kukurydzy i posiada nadzienie, zazwyczaj z mięsa lub kurczaka.

Czy można zrobić humitę z kukurydzy z puszki lub mrożonej?

Można, ale efekt będzie inny: kukurydza z puszki ma mniej skrobi i więcej wody, więc masa będzie mniej kremowa i zazwyczaj wymaga dodania odrobiny mąki kukurydzianej lub dłuższego gotowania, aby zgęstniała.

Czym jest humita salteña?

To humita w stylu z Salty: zawinięta w liście kukurydzy i gotowana na parze, z podsmażoną cebulą i papryką oraz serem w środku masy.

Zaktualizowano 2026-09-13